Πότε αναπνέουμε «ελεύθερα»;

Πραγματικά κάθε τόσο τίθεται το ερώτημα περί ελεύθερης αναπνοής του ατόμου. Όσο και αν φαίνεται δύσκολο σαν φιλοσοφικό ερώτημα, η απλή απάντηση του είναι ότι αναπνέουμε ελεύθερα όταν λειτουργεί σωστά το αυτόνομο νευρικό σύστημα.

Το αυτόνομο νευρικό σύστημα είναι υπεύθυνο για την εσωτερική «κατανομή» των πιο ζωτικών λειτουργιών του ανθρώπου, όπως είναι ο καρδιακός παλμός, η πίεση, η πέψη και ο μεταβολισμός.

Μεταξύ αυτών βέβαια η ρύθμιση της αναπνοής έχει κυρίαρχο ρόλο, αλλά για να μπορεί να γίνεται «ελεύθερα» απαιτείται μια ουσιαστική λειτουργία και ένας συντονισμό της με όλα αυτά που αναφέραμε παραπάνω.

Άρα, δηλαδή, για μια καλή σωστή αναπνοή, ελεύθερη από κάθε δυσκολία, είναι αναγκαία η ομαλή λειτουργία του νευροφυτικού συστήματος ·αυτό γίνεται αυτόματα, χωρίς να μπορεί να επηρεαστεί από τη συνείδηση μας.

Συνεπώς, μια βασική λειτουργία του ανθρώπου, τόσο λειτουργική όσο και πνευματική, όπως είναι η «ελεύθερη» αναπνοή, βασίζεται στην ομαλή λειτουργία του νευροφυτικού συστήματος.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Από τι αποτελείται ο αιματικός φραγμός του εγκεφάλου;

Ο αιματικός φραγμός του εγκεφάλου αποτελεί ένα αγγειακό δίκτυο που περιβάλλει κάθε μοναδικό κύτταρο απ’ τα εκατό δισεκατομμύρια κύτταρα του εγκεφάλου∙ πρόκειται ουσιαστικά για ένα τεράστιο «δίχτυ» με μια υψηλής στάθμης λειτουργία που είναι απαραίτητη για κάθε έκφραση της ζωής. Περισσότερα...

«Ψευδοπλευρά» και σκαληνός μυς

Πολλές φορές, η τελευταία πλευρά είναι δυνατόν να ποικίλει στην τοποθέτηση της, σε ότι αφορά την περιοχή του αυχένα και να υπεισέρχεται μεταξύ υποκλειδίου αρτηρίας και σκαληνού μυός και να δημιουργεί, με τις ρευματοειδείς αλλοιώσεις που προκαλεί, έντονους πόνους και αδυναμία να σηκωθεί το αντίστοιχο χέρι Περισσότερα...

Ο εγκέφαλος και η αξιολόγηση του πόνου

Ο πόνος δεν είναι μόνο η αίσθηση που προκαλεί σαν επώδυνο γεγονός σε ένα άτομο, αλλά κατά μεγαλύτερο ποσοστό είναι επακόλουθο της ενσυναίσθησης του εντός προς τρίτους, δηλαδή της κατανόησης του πόνου, αλλά και η ενσυναισθητική συμπεριφορά, δηλαδή η κατανόηση της έκτασης του πόνου και το πώς αισθάνεται ο άλλος που τον βιώνει Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

Διάσειση και Διαλείψεις - Νευρολογικά θέματα - Μέρος 2/3

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Πότε αναπνέουμε «ελεύθερα»;