Παίζει ρόλο η θέση του σώματος στον ύπνο;

Βασικά όχι, αλλά εξατομικευμένα ο καθένας κοιμάται «όπως βολεύεται». Ο τρόπος και η θέση του σώματος, κατά τη διάρκεια του ύπνου, είναι κάτι σαν το δακτυλικό αποτύπωμα. Ο καθένας έχει και το δικό του. 60% περίπου κοιμούνται στο πλάι και στις μεγάλες ηλικίες το ποσοστό αυτό φτάνει και το 70%. Ένα αρκετά μεγάλο ποσοστό, περίπου το 20% προτιμάει τον ύπνο «μπρούμυτα», ενώ το 8% ανάσκελα. Βέβαια, υπάρχουν και μεικτοί τύποι, ανάλογα με τις περιστάσεις ή τα φύλα.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Η «συνοδεία» ενός ιλίγγου

Στη Βιονευρολογική, έχουμε παρατηρήσει πολυάριθμους ασθενείς που εμφανίζονται με το τυπικό πλέον σύμπτωμα του ιλίγγου, που είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα στην ιατρική με άλλες καταστάσεις Περισσότερα...

Σπαστικότητα και «νερό»

Ασκήσεις μέσα σε μια πισίνα με νερό είναι ότι ιδανικότερο, προκειμένου να μειωθεί η σπαστικότητα, ιδιαίτερα όταν αυτό επιτρέπει κατάλληλες συνθήκες ή η κατασκευή της πισίνας είναι κατά τέτοιο τρόπο, ώστε να μπορεί να γίνονται κάποιες ασκήσεις με τη μέγιστη αποτελεσματικότητα και τελειότητα Περισσότερα...

H επικινδυνότητα της υπερινσουλιναιμίας

Στην περίπτωση της υπερινσουλιναιμίας έχουμε κάτι πολύ απλό. Αλλάζει η συσχέτιση ινσουλίνης με γλυκόζη Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

Διάσειση και Διαλείψεις - Νευρολογικά θέματα - Μέρος 3/3

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Παίζει ρόλο η θέση του σώματος στον ύπνο;