Η ανάγκη για βαθύ ύπνο

Μία από τις βασικές λειτουργίες του βιολογικού ρολογιού είναι να εντοπίζει ανά πάσα στιγμή την ενεργειακή ανάγκη του εγκεφάλου και να ρυθμίζει τον ύπνο. Έτσι λοιπόν κατά τις βραδινές ώρες που ο εγκέφαλος βρίσκεται ήδη σε κατάσταση κόπωσης και χρειάζεται όλο και περισσότερη ενέργεια, η ανάγκη για βαθύ ύπνο προβάλλει μέσω της λειτουργίας του βιολογικού ρολογιού. Μάλιστα αυτό γίνεται σταδιακά και η συγκεκριμένη ανάγκη συσσωρεύεται κατά τη διάρκεια της ημέρας και δημιουργεί την αίσθηση κόπωσης η οποία δημιουργεί την ανάγκη για ύπνο. Βλέπουμε, δηλαδή, ότι το βιολογικό ρολόι παίζει το ρόλο του χρονομέτρη προκειμένου να δημιουργήσει την έναρξη του βαθύ ύπνου.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Τι είναι η κινητική διαταραχή;

Όταν εξετάζουμε το νυσταγμό σε έναν ασθενή που παρουσιάζει διαταραχές της ισορροπίας, μερικές φορές, το έχουμε δει και στη Βιονευρολογική, παρατηρείται μια ταχεία απόκλιση των οφθαλμών προς τα κάτω, ενώ ταυτόχρονα ένα πολύ αργό «γύρισμα» προς στα πάνω Περισσότερα...

Η παράλυση Todd

Είναι μια χαρακτηριστική κατάσταση που συνοδεύει τις επιληπτικές κρίσεις Περισσότερα...

Παθολογικές» πρωτεΐνες και η νόσος του Alzheimer

Τα τελευταία χρόνια σ’ όλη την υφήλιο γίνεται μια τεράστια προσπάθεια να πιστοποιηθεί η αιτία της νόσου του Alzheimer Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

ΦΟΒΙΕΣ ΚΑΙ ΠΑΝΙΚΟΣ (3 από 3)

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Η ανάγκη για βαθύ ύπνο