Αϋπνία και σαββατοκύριακα

Η αϋπνία είναι μία διαταραχή του ύπνου και χαρακτηρίζει κυρίως γενετικά προδιατεθειμένα άτομα. Υπάρχει όμως και ένας άλλος σημαντικός παράγοντας που είναι η προσαρμογή του ατόμου στην καθημερινότητα. Σ’ αυτές τις περιπτώσεις, τα συγκεκριμένα άτομα παρουσιάζουν διαταραχές ύπνου λόγω του ότι κοιμούνται πολύ λίγο τις καθημερινές ενώ έχουν ύπνο διαρκείας πολύ περισσότερο από το φυσιολογικό τα σαββατοκύριακα. Αυτή η κατάσταση λοιπόν διαταράσσει το φυσιολογικό ρυθμό του βιολογικού ρολογιού και παραμένει ως μόνιμη φάση αϋπνίας και αδυναμίας χαλάρωσης καθ΄ όλη τη διάρκεια της εβδομάδας.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Γιατί όταν γλιστράμε, θυμώνουμε;

Μετά από κάθε ακούσιο γλίστρημα πολλές φορές θυμώνουμε· o θυμός είναι μικρός ή μεγάλος δημιουργώντας και το ανάλογο στρες. Περισσότερα...

Η επακτή παραληρητική ψύχωση και η συνοσηρότητα

Η ύπαρξη μιας κάποιας δεύτερης ασθένειας, π.χ. μιας ανόητης ψύχωσης, κατάθλιψης ή μιας διανοητικής καθυστέρησης ή κάποιας διαταραχής προσωπικότητας κάποιου αισθητηριακού ελλείμματος, είναι πάρα πολύ τακτικό σαν αίτιο της εμφάνισης μιας επακτής παραληρητικής διαταραχής Περισσότερα...

Αυχενικό σύνδρομο με αστάθεια της σπονδυλικής στήλης και χειρουργική διαδικασία

Μια σπονδυλολίσθηση, η αστάθεια της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, αρκετά συχνά και μάλιστα ύστερα από σύντομη σκέψη, οδηγεί σε χειρουργικά διορθωτικά μέτρα, κυρίως δε σε οστεοσυνθέσεις. Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 7/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Αϋπνία και σαββατοκύριακα