Διάρκεια ύπνου και υπερδιεγερτική προδιάθεση

Τα άτομα με υπερδιεγερτική προδιάθεση είναι κατά κύριο λόγο άτομα που πάσχουν από αϋπνία. Αξίζει να σημειώσουμε ότι αυτές οι περιπτώσεις αϋπνίας χαρακτηρίζονται από έλλειψη ωφέλιμης διάρκειας ύπνου η οποία ανέρχεται μόνο στα 30 – 60 λεπτά. Για τους πάσχοντες βέβαια αυτός ο χρόνος φαίνεται ότι είναι υπεραρκετός, ενώ η πραγματική διάρκεια ύπνου είναι πολύ μικρή. Η ρύθμιση λοιπόν αυτών των μικρών ανωμαλιών του ύπνου είναι εύκολη φτάνει να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε τα όριά της.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Σπασμοί του προσώπου σε επιληπτικές κρίσεις

Αθώους, μικρούς ή έντονους σπασμούς, από τη μια μεριά ή και τις δυο εναλλάξ του προσώπου, έχουμε τακτικά στην εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων Περισσότερα...

Εγκεφαλική εφεδρεία και εκπαίδευση

Πολλές φορές βλέπουμε ηλικιωμένους ανθρώπους με τον ίδιο τρόπο ζωής να έχουν διαφορετική εγκεφαλική απόδοση από τη μια στιγμή στην άλλη. Περισσότερα...

Εγκεφαλικά, αιμορραγικά επεισόδια και η κοκαΐνη

Ένα πολύ «δημοφιλές» ναρκωτικό των τελευταίων χρόνων, με ευρεία παγκόσμια διάδοση, είναι η κοκαΐνη Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 7/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Διάρκεια ύπνου και υπερδιεγερτική προδιάθεση