Συναισθηματική υπερδιέγερση και αϋπνία

Η συναισθηματική υπερδιέγερση είναι ένας όρος που προέκυψε τα τελευταία χρόνια από τις αμερικάνικες σχολές ύπνου και αφορά άτομα που βρίσκονται υπό διαρκή υπερένταση και αδυνατούν να χαλαρώσουν. Έχει αποδειχθεί ότι αυτά τα άτομα παρουσιάζουν μία τάση για αϋπνίες οι οποίες συνοδεύονται κυρίως από φοβίες και αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα. Πολλές φορές είναι αδύνατον να χαλαρώσουν και να μπουν στο στάδιο, έστω του ελαφρύ ύπνου, διότι μεταξύ άλλων κυριεύονται και από την αγωνία αν θα μπορέσουν να κοιμηθούν.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Προσωπικότητα και θλίψη

Ο μεγάλος Freud είχε πει κάποτε ότι ο μελαγχολικός έχει μια έντονα τραυματισμένη προσωπικότητα και υποβάθμιση του εγώ του Περισσότερα...

Υπνογενείς παραισθήσεις

Οι υπνογενείς παραισθήσεις εμφανίζονται στα αρχικά στάδια του ύπνου, τη στιγμή που το άτομο σιγά-σιγά βυθίζεται στον ύπνο και έχει την αίσθηση να συμβαίνουν πράγματα και καταστάσεις γύρω από αυτό που κυρίως προκαλούν τρόμο και ψευδαισθήσεις. Περισσότερα...

Πώς το αλκοόλ επηρεάζει ημικρανίες και μνήμη;

Υπάρχουν μερικές μορφές αλκοόλ, όπως π.χ. το κόκκινο κρασί, το οποίο σε ένα μικρό βαθμό προκαλεί ημικρανίες, σε ένα μεγάλο βαθμό, το ίδιο προκαλεί διαταραχές της μνήμης και όπως έχουμε διαπιστώσει και στη Βιονευρολογική, μια «μέση» χρήση προκαλεί και τα δυο Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 4/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Συναισθηματική υπερδιέγερση και αϋπνία