Ύπνος, μνήμη, ορμόνες

Το τρίπτυχο ύπνος, μνήμη, ορμόνες παρουσιάζεται πολύ έντονα στον εγκέφαλο. Συγκεκριμένα, τις πρώτες πρωινές ώρες κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου αυξάνεται η περιεκτικότητα της κορτιζόλης στο αίμα. Αυτή η αύξηση είναι συνυφασμένη με τη διαδικασία της μνήμης και της μάθησης ˙όταν αυξάνεται η κορτιζόλη στον ορό του αίματος προωθεί την εγκεφαλική λειτουργία και ρυθμίζει τη μεταβίβαση των γνώσεων από την πρόσκαιρη στη διαρκή μνήμη. Αυτό το γεγονός διευκολύνει τη διαδικασία της μνήμης με αποτέλεσμα την καλύτερη μάθηση. Με την πάροδο της ηλικίας αυτό το τρίπτυχο φθείρεται και χρειάζεται συνέχεια αρωγή για να διατηρηθεί σε καλή κατάσταση.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Θλίψη, απογοήτευση και αποδιοργάνωση

Οι θλιμμένοι άνθρωποι, όπως έχουμε διαπιστώσει από τις εξετάσεις μας εδώ στη Βιονευρολογική, υπόκεινται μια αλλαγή αισθημάτων και συναισθημάτων Περισσότερα...

Δυσκαταποσία σε διάχυτο οισοφαγικό σπασμό

Πρόκειται για μια πολύ δυσάρεστη κατάσταση, πολλές φορές αδικαιολόγητη, όπου έχουμε μια έντονα αυξημένη υψηλή πίεση στον οισοφάγο που δημιουργεί διαταραχή στις συσπάσεις του και ιδιαίτερα μετά από την περίπτωση κατάποσης, φέρνει τακτικά το αίσθημα του πνιγμού Περισσότερα...

Ο σακχαρώδης διαβήτης και η κώφωση

Τακτικά εμφανίζεται η συμπτωματολογία προοδευτικής κώφωσης ή ακόμη και περιοδική έκπτωση της ακοής σε συνδυασμό με το σακχαρώδη διαβήτη Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 4/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ύπνος, μνήμη, ορμόνες