Ύπνος, μνήμη, ορμόνες

Το τρίπτυχο ύπνος, μνήμη, ορμόνες παρουσιάζεται πολύ έντονα στον εγκέφαλο. Συγκεκριμένα, τις πρώτες πρωινές ώρες κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου αυξάνεται η περιεκτικότητα της κορτιζόλης στο αίμα. Αυτή η αύξηση είναι συνυφασμένη με τη διαδικασία της μνήμης και της μάθησης ˙όταν αυξάνεται η κορτιζόλη στον ορό του αίματος προωθεί την εγκεφαλική λειτουργία και ρυθμίζει τη μεταβίβαση των γνώσεων από την πρόσκαιρη στη διαρκή μνήμη. Αυτό το γεγονός διευκολύνει τη διαδικασία της μνήμης με αποτέλεσμα την καλύτερη μάθηση. Με την πάροδο της ηλικίας αυτό το τρίπτυχο φθείρεται και χρειάζεται συνέχεια αρωγή για να διατηρηθεί σε καλή κατάσταση.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

H γεύση στο πίσω μέρος της γλώσσας και στο φάρυγγα

Όπως γνωρίζουμε από τη Βιονευρολογική και τα περιστατικά που κατά καιρούς εξετάζουμε, ένας ιδιαίτερα σημαντικός ρόλος του γλωσσοφαρυγγικού νεύρου είναι η αισθητηριακή νεύρωση του πίσω τμήματος της γλώσσας, όσον αφορά τη γεύση και το φάρυγγα Περισσότερα...

Είναι τα «τικ» επιληπτικές κρίσεις;

Πολλές φορές τα «τικ» εμφανίζουν χαρακτηριστικά επιληπτικών κρίσεων. Περισσότερα...

Ο θυμός και οι διαταραχές της ομιλίας

Στη Βιονευρολογική θεωρούμε ένα πρόδρομο διαγνωστικό στοιχείο την εμφάνιση διαταραχών της ομιλίας, μετά από έντονο στρες ή θυμό Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

Διάσειση και Διαλείψεις - Νευρολογικά θέματα - Μέρος 1/3

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ύπνος, μνήμη, ορμόνες