Ύπνος, μνήμη, ορμόνες

Το τρίπτυχο ύπνος, μνήμη, ορμόνες παρουσιάζεται πολύ έντονα στον εγκέφαλο. Συγκεκριμένα, τις πρώτες πρωινές ώρες κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου αυξάνεται η περιεκτικότητα της κορτιζόλης στο αίμα. Αυτή η αύξηση είναι συνυφασμένη με τη διαδικασία της μνήμης και της μάθησης ˙όταν αυξάνεται η κορτιζόλη στον ορό του αίματος προωθεί την εγκεφαλική λειτουργία και ρυθμίζει τη μεταβίβαση των γνώσεων από την πρόσκαιρη στη διαρκή μνήμη. Αυτό το γεγονός διευκολύνει τη διαδικασία της μνήμης με αποτέλεσμα την καλύτερη μάθηση. Με την πάροδο της ηλικίας αυτό το τρίπτυχο φθείρεται και χρειάζεται συνέχεια αρωγή για να διατηρηθεί σε καλή κατάσταση.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

To φάρμακο soma και το κεντρικό νευρικό σύστημα

Το φάρμακο soma προέρχεται από την Ελληνική λέξη «σώμα» και χρησιμοποιήθηκε πρώτη φορά στην Αμερική με κύριο συστατικό την καρισοπροδόλη, που μεταβολίζεται σε μεπρομπαμάτη και έχει δραστική, ευεργετική επίδραση επάνω σε διαταραχές, κυρίως οστικές, στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης και των μεγάλων αρθρώσεων Περισσότερα...

To σύνδρομο των «ξηρών» οφθαλμών και ο βλεφαρόσπασμος

Υπάρχει μια ασθένεια, αρκετά σπάνια, η οποία λέγεται σύνδρομο των «ξηρών» οφθαλμών Περισσότερα...

To «βιολογικό φρένο» της πρωτεΐνης Nogo

H συγκεκριμένη πρωτεΐνη αποτελεί ένα «βιολογικό φρένο» εντός του εγκεφάλου και μέσα στο νευρικό σύστημα, προκειμένου να αποτρέψει τα νευρικά κύτταρα να αναπτύσσονται άναρχα. Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

CheckUp - Διαταραχές Υπνου - Μέρος 1o

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ύπνος, μνήμη, ορμόνες