Ύπνος, μνήμη, ορμόνες

Το τρίπτυχο ύπνος, μνήμη, ορμόνες παρουσιάζεται πολύ έντονα στον εγκέφαλο. Συγκεκριμένα, τις πρώτες πρωινές ώρες κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου αυξάνεται η περιεκτικότητα της κορτιζόλης στο αίμα. Αυτή η αύξηση είναι συνυφασμένη με τη διαδικασία της μνήμης και της μάθησης ˙όταν αυξάνεται η κορτιζόλη στον ορό του αίματος προωθεί την εγκεφαλική λειτουργία και ρυθμίζει τη μεταβίβαση των γνώσεων από την πρόσκαιρη στη διαρκή μνήμη. Αυτό το γεγονός διευκολύνει τη διαδικασία της μνήμης με αποτέλεσμα την καλύτερη μάθηση. Με την πάροδο της ηλικίας αυτό το τρίπτυχο φθείρεται και χρειάζεται συνέχεια αρωγή για να διατηρηθεί σε καλή κατάσταση.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Οι υποδοχείς του πόνου και η ημικρανία

Οι ημικρανίες ξεκινούν να αναπτύσσονται από το στέλεχος του εγκεφάλου και πιο συγκεκριμένα από τους πυρήνες του τριδύμου νεύρου. Περισσότερα...

H κλασική ημικρανία είναι επιληπτικής αιτιολογίας;

Το κατά πόσο έχουμε μια προσωρινή επιληπτική δράση στον εγκέφαλο όσον αφορά τις διάφορες περιπτώσεις κλασικής ημικρανίας, ιδιαίτερα σ’ αυτήν που εμφανίζεται με αύρα χωρίς κεφαλαλγία, αποτελεί πάντα ένα μεγάλο ερωτηματικό. Περισσότερα...

Υπερκινησίες και «τικ» στα παιδιά

Πολλές φορές παρατηρούμε μερικές κινήσεις, οι οποίες κατά κανόνα είναι υπερκινητικές, αλλά μοιάζουν με «τικ» σταδιακά Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 4/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ύπνος, μνήμη, ορμόνες