Ύπνος, μνήμη, ορμόνες

Το τρίπτυχο ύπνος, μνήμη, ορμόνες παρουσιάζεται πολύ έντονα στον εγκέφαλο. Συγκεκριμένα, τις πρώτες πρωινές ώρες κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου αυξάνεται η περιεκτικότητα της κορτιζόλης στο αίμα. Αυτή η αύξηση είναι συνυφασμένη με τη διαδικασία της μνήμης και της μάθησης ˙όταν αυξάνεται η κορτιζόλη στον ορό του αίματος προωθεί την εγκεφαλική λειτουργία και ρυθμίζει τη μεταβίβαση των γνώσεων από την πρόσκαιρη στη διαρκή μνήμη. Αυτό το γεγονός διευκολύνει τη διαδικασία της μνήμης με αποτέλεσμα την καλύτερη μάθηση. Με την πάροδο της ηλικίας αυτό το τρίπτυχο φθείρεται και χρειάζεται συνέχεια αρωγή για να διατηρηθεί σε καλή κατάσταση.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Ντοπαμίνη και λίμπιντο

Η ντοπαμίνη είναι η ορμόνη νευροδιαβιβαστής, η οποία, μεταξύ των άλλων σπουδαίων λειτουργιών της, ρυθμίζει και το σύστημα τιμωρίας κα επιβράβευσης στον εγκέφαλο Περισσότερα...

To κοινωνικό προφίλ της νόσου του Alzheimer

To κοινωνικό προφίλ της νόσου του Alzheimer παίρνει τα τελευταία χρόνια μια «τρομακτική» μορφή. Περισσότερα...

Τι είναι το λεγόμενο πλάγιο προμηκικό σύνδρομο;

Πρόκειται για ένα εγκεφαλικό σε μια συγκεκριμένη περιοχή της οπίσθιας κάτω παρεγκεφαλιδικής αρτηρίας και μάλιστα δημιουργεί χαρακτηριστική συμπτωματολογία, όπως έχουμε δει στη Βιονευρολογική, από την παρεγκεφαλίδα˙ μια ομάδα συμπτωμάτων όπως δυσαρθρία, ομόπλευρη αταξία, ίλιγγος, νυσταγμός και βλάβη του αιθουσαίου νεύρου που συνδέονται με αυτό Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

CheckUp - Διαταραχές Υπνου - Μέρος 1o

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ύπνος, μνήμη, ορμόνες