Αμινοβουτυρικό οξύ και αϋπνία
Ένας από τους κύριους λόγους της αϋπνίας είναι η έλλειψη του γ-αμινοβουτυρικού οξέος.
Ένας από τους κύριους λόγους της αϋπνίας είναι η έλλειψη του γ-αμινοβουτυρικού οξέος.
Πλήθος σωματικών παθήσεων, κυρίως παθήσεων που αφορούν τη σπονδυλική στήλη και συνοδεύονται από έντονο πόνο αλλά και παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα, συνδέονται με την αϋπνία.
Στις περιπτώσεις κατά τις οποίες υπάρχει γενικευμένη λοίμωξη και πραγματοποιείται ηλεκτροεγκεφαλογράφημα εικοσιτετράωρης καταγραφής (δηλαδή να περιέχεται μέσα και ο ύπνος), βλέπουμε πολλά χαρακτηριστικά στοιχεία.
Η εμφάνιση πυρετού στις διάφορες ασθένειες περνάει πάντα μέσα από το «φίλτρο» του ύπνου.
Το πνευμονογαστρικό νεύρο περιέχει ίνες του αυτόνομου νευρικού συστήματος, η έκφυση των οποίων είναι στο μεσεγκέφαλο, περιοχή όπου εδράζουν τα κέντρα του ύπνου και που είναι ευάλωτη στις διαταραχές των λοιμώξεων.
Στη σύγχρονη κοινωνία και κυρίως στην Αμερική η κακοήθης παχυσαρκία αποτελεί πλέον μάστιγα.
Ο ύπνος, στις περιπτώσεις διαταραχής του λόγω λοιμώξεων, απελευθερώνει διάφορες ορμόνες που ρυθμίζουν το στρες και κυρίως κορτιζόνη.
Σε κάθε λοίμωξη η άμυνα του οργανισμού απελευθερώνει κυτοκίνες, οι οποίες είναι μοριακές ενώσεις που προειδοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα μέσω εγκεφαλικών διεργασιών ότι έχει προσβληθεί από νοσηρή κατάσταση, μικρού ή μεγάλου βαθμού.
Η έλλειψη ύπνου προκαλεί έντονη διαταραχή στην απορρόφηση της γλυκόζης από τον οργανισμό, η οποία κυκλοφορεί ανεξέλεγκτα στο αίμα και δεν απορροφάται από τους μυς, με αποτέλεσμα να μη γίνονται καύσεις και κατά συνέπεια να μην παράγεται ενέργεια.
Πολλές φορές αναρωτιόμαστε αν είναι δυνατή η ανάρρωση διάφορων σωματικών παθήσεων κυρίως μετά από λοιμώξεις μέσω του ύπνου· ανεπιφύλακτα ναι.
Ο ύπνος ρυθμίζεται στην περιοχή του ενδιάμεσου εγκεφάλου και συγκεκριμένα στο στέλεχος· είναι η πολύ ευαίσθητη περιοχή του εγκεφαλικού αιματικού φραγμού.
Σε περιπτώσεις λοιμώξεων με ελαφρύ κρυολόγημα που αισθανόμαστε κόπωση πρέπει οπωσδήποτε να ξεκουραζόμαστε και να κοιμόμαστε αρκετά.
Η εικοσιτετράωρη ηλεκτροεγκεφαλογραφική καταγραφή αποτελεί μια πολύ ευαίσθητη μέθοδος ταυτόχρονης έρευνας ποικίλων μεταβολικών νοσημάτων όπως ο διαβήτης αλλά και πάγιων λειτουργιών όπως ο ύπνος και η γενικευμένη εγκεφαλική λειτουργία.
Το αίσθημα κόπωσης και όταν αυτό συνοδεύεται από δέκατα πυρετού είναι ένδειξη ότι υφίσταται λοίμωξη της οποίας τις συνέπειες δεν έχουμε αντιληφθεί ακόμα.
Η ντοπαμίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που ρυθμίζει τον ύπνο.
Αποτελεί βίωμα της καθημερινότητας το γεγονός ότι με την πάροδο του χρόνου έχουμε μια μείωση της κινητικότητας, ιδιαίτερα των «λεπτών» κινήσεων.
Το «πάγωμα» του σώματος είναι μια διαδικασία που οφείλεται κατά κύριο λόγο στην έλλειψη ντοπαμίνης στον εγκέφαλο.
Το μέλι είναι ένα από τα διατροφικά στοιχεία που συντελούν στην παραγωγή της ντοπαμίνης.
Η έλλειψη ντοπαμίνης σε πολλές περιπτώσεις δημιουργεί ένα «πάγωμα» των κινήσεων και αδυναμία σωστής λειτουργίας του νευρικού συστήματος.
Η ντοπαμίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που παράγεται σε συγκεκριμένες περιοχές και σε ορισμένες δόσεις.