Διαχείριση του στρες

Το στρες δε φτάνει μόνο να το αντιμετωπίζουμε και να το διαχειριζόμαστε σωστά, πρέπει παράλληλα να βελτιώνονται όλοι εκείνοι οι μηχανισμοί οι οποίοι καταπολεμούν το στρες. Αυτό επιτυγχάνεται με δύο τρόπους: πρώτον βιοχημικά, δηλαδή με διάφορα φάρμακα, παρέχοντας ουσίες που ενισχύουν τον προμετωπιαίο λοβό, το σημείο εκείνο του εγκεφάλου που ρυθμίζει το στρες και το καταστέλλει, και δεύτερον με ειδική συμπεριφορά που περιορίζει την έκρηξη των ενστίκτων τα οποία πυροδοτούν τις καταστάσεις πανικού.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Προληπτική αντιβίωση σε παχύσαρκους ανθρώπους. Ναι ή όχι;

Από τις τελευταίες έρευνες που έχουν γίνει γενικά και στη Βιονευρολογική προκύπτει ένα έντονο ερώτημα σχετικά με το αν κανείς θα πρέπει να «δοκιμάσει» και μια αντιβιοτική δράση σε παχύσαρκους ανθρώπους μεταξύ των άλλων θεραπευτικών προσεγγίσεων Περισσότερα...

Πόνος σε περιφερική νευροπάθεια και μερική βλάβη περιφερικού νεύρου στο άνω χέρι

Σε πάρα πολλά σημεία, το άνω χέρι, ιδιαίτερα το δεξί που χρησιμοποιείται περισσότερο από το αριστερό, είναι δυνατόν να έχει ενοχλήσεις, κυρίως πόνους, μουδιάσματα ή και «κράμπες», λόγω της μεγάλης χρήσης που κάνουν τα νεύρα στην περιοχή αυτή Περισσότερα...

Αποφράξεις σπονδυλικών αρτηριών

Πρόκειται για ένα κλινικό πρόβλημα όχι και τόσο τακτικό αλλά όπως έχουμε δει στη βιονευρολογική όχι και σπάνιο. Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

CheckUp - Διαταραχές Υπνου - Μέρος 2o

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Διαχείριση του στρες