Τρόποι μείωσης του στρες στο σπίτι
Προκειμένου να εξισορροπήσει κανείς το στρες που υπάρχει στο σπίτι μ’ αυτό της δουλειάς, υπάρχουν κάποια απαγορευμένα σημεία.
Προκειμένου να εξισορροπήσει κανείς το στρες που υπάρχει στο σπίτι μ’ αυτό της δουλειάς, υπάρχουν κάποια απαγορευμένα σημεία.
Μελέτες έχουν δείξει ότι σε καμία περίπτωση η παραμονή στο σπίτι είτε με την οικογένεια είτε με φίλους δεν προσφέρει χαλάρωση μετά από μια έντονη μέρα.
Σύμφωνα με τις κοινωνιολογικές έρευνες, όταν το άτομο διαμένει στον κατεξοχήν χώρο ανάπαυσης του, δηλαδή στο σπίτι του, η έκκριση της στρεσογόνου ορμόνης κορτιζόλης είναι έντονα αυξημένη σε σχέση μ’ αυτήν στο χώρο εργασίας του.
Λαμβάνοντας σίελο και τοποθετώντας το σε μία οπή ειδικού μηχανήματος, μπορεί κανείς να μετρήσει την κορτιζόλη, την ορμόνη του στρες.
Η τοποθέτηση της διάγνωσης «κάποιας» άνοιας δεν πρέπει να γίνεται ποτέ πρόχειρα.
Κάθε εργασία είναι κοπιαστική και σε αρκετές περιπτώσεις καθόλου ευχάριστη.
Το στρες μπορεί πλέον να μετρηθεί στην καθημερινή μας ζωή.
Ο οικογενειακός χώρος αποτελεί χώρο ξεκούρασης και αν δεν είναι επιβάλλεται να γίνει.
Μετά από αμερικανικές έρευνες όσον αφορά την κατανομή του στρες στο σπίτι και στη δουλειά, προκύπτει το συμπέρασμα ότι για μία ομάδα ανθρώπων που κερδίζει πάνω από πενήντα χιλιάδες ευρώ το χρόνο η κατανομή του στρες ήταν ίδια κατά την παραμονή αυτών στο γραφείο αλλά και στο σπίτι.
Η κατάσταση ευφυΐας του εγκεφάλου παίζει πρωτεύοντα ρόλο στο συνδυασμό λογικής και μαθηματικών· εκδηλώνεται κυρίως με την έκφραση των μαθηματικών.
Μια καινούργια επιστημονική μέθοδος αναλαμβάνει να κάνει …ζάπινγκ στον εγκέφαλο μας και να μας απαλλάξει από σοβαρές ασθένειες και ψυχικές διαταραχές.
Οπτογενετική θα νικήσει κατάθλιψη, αλτσχάϊμερ, βουλιμία; (της Νάντιας Γιαννούλη) Αθήνα 2030.
Όσο και αν φαίνεται περίεργο, υπάρχει μια πάρα πολύ μεγάλη σχέση μεταξύ μιας οικογενειακής κατάστασης και εξάρτησης
Τα χρέη και τα οικονομικά αδιέξοδα οδηγούν έναν στους τέσσερις συμπολίτες μας να αναζητήσει ψυχιατρική βοήθεια
Διαπιστώνουμε τους τελευταίους μήνες αυτή την ασυνήθιστα αυξητική τάση των περιστατικών άγχους, κρίσεων πανικού και σειράς ψυχοσωματικών διαταραχών, που σχετίζονται με οικονομικά αδιέξοδα», λέει στο «Εθνος της Κυριακής» ο νευρολόγος – ψυχίατρος δρ Δημήτρης Κουντούρης.
Όπως βλέπουμε πολλές φορές στις κινηματογραφικές ταινίες σε αεροπορικούς βομβαρδισμούς σπίτια ανατινάσσονται μετά από βόμβες αεροπλάνων
Η θλίψη είναι κάτι σαν τη βροχή. Κανείς δεν μπορεί να υπολογίσει πότε ακριβώς θα έρθει, τι ένταση θα έχει και πόσο θα τον «μουσκέψει»
Η απώλεια ενός αγαπημένου ανθρώπου, όπως έχουμε δει εδώ στη Βιονευρολογική, πέρα από μια απέραντη θλίψη, οδηγεί το άτομο και σε μια κατάσταση εκτάκτου ανάγκης