Η επιστροφή στο σπίτι μετά τη δουλειά προσφέρει χαλάρωση;
Μελέτες έχουν δείξει ότι σε καμία περίπτωση η παραμονή στο σπίτι είτε με την οικογένεια είτε με φίλους δεν προσφέρει χαλάρωση μετά από μια έντονη μέρα.
Μελέτες έχουν δείξει ότι σε καμία περίπτωση η παραμονή στο σπίτι είτε με την οικογένεια είτε με φίλους δεν προσφέρει χαλάρωση μετά από μια έντονη μέρα.
Σύμφωνα με τις κοινωνιολογικές έρευνες, όταν το άτομο διαμένει στον κατεξοχήν χώρο ανάπαυσης του, δηλαδή στο σπίτι του, η έκκριση της στρεσογόνου ορμόνης κορτιζόλης είναι έντονα αυξημένη σε σχέση μ’ αυτήν στο χώρο εργασίας του.
Ο οικογενειακός χώρος αποτελεί χώρο ξεκούρασης και αν δεν είναι επιβάλλεται να γίνει.
Μετά από αμερικανικές έρευνες όσον αφορά την κατανομή του στρες στο σπίτι και στη δουλειά, προκύπτει το συμπέρασμα ότι για μία ομάδα ανθρώπων που κερδίζει πάνω από πενήντα χιλιάδες ευρώ το χρόνο η κατανομή του στρες ήταν ίδια κατά την παραμονή αυτών στο γραφείο αλλά και στο σπίτι.
Λαμβάνοντας σίελο και τοποθετώντας το σε μία οπή ειδικού μηχανήματος, μπορεί κανείς να μετρήσει την κορτιζόλη, την ορμόνη του στρες.
Έρευνες που έγιναν σε στρατιωτικούς οι οποίοι επέστρεψαν από εμπόλεμες και ακραίες καταστάσεις έδειξαν ότι το παρατεταμένο στρες προκαλεί ή είναι δυνατόν να προκαλέσει στον εγκέφαλο πληθώρα παθολογικών καταστάσεων.
Κάποια στιγμή σε όλους μας έχει δημιουργηθεί μία αίσθηση έντονης επιθυμίας για κατανάλωση αλκοόλ προκειμένου να νιώσουμε καλύτερα.
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον αποτελεί η ερώτηση εάν το νευρικό σύστημα επηρεάζει κάθε νοσολογική κατάσταση.
Οι έρευνες στην ιατρική έχουν δείξει ότι ο αυτοέλεγχος του ατόμου είναι δυνατόν να περιορίσει την εμφάνιση και την εξέλιξη των διάφορων ασθενειών.
Η σύγχρονη έρευνα και εμπειρία και γενικά οι θεραπευτικές προσπάθειες έχουν δείξει ότι δεν υπάρχει καμιά μορφή θυρεοειδοπάθειας που να μην έχει ταυτόχρονα νευρολογική σημειολογία.
Ο θυρεοειδής αδένας βρίσκεται κάτω από τον εγκέφαλο στην περιοχή του τραχήλου και μοιάζει με πεταλούδα.
Οι άνθρωποι συχνά (κυρίως οι γυναίκες) κυριεύονται από στιγμιαίες κρίσεις πανικού κατά τη διάρκεια της οδήγησης.
Ο εγκέφαλος του σύγχρονου ανθρώπου με τον τρόπο με τον οποίο εξελίσσεται και διδάσκεται, αναπτύσσει περισσότερο τη λογική παρά τις αντιδράσεις.
Ερωτηματικό προκαλεί εάν η αναστολή της λογικής και η πρόοδος μιας ανεξέλεγκτης λειτουργίας του ανθρώπου δημιουργούν γι’ αυτόν δυσάρεστες ή ευχάριστες καταστάσεις.
Ο εγκέφαλος χρησιμοποιεί μηχανισμούς για να σταματήσει αυθόρμητες ενέργειες, όταν πρόκειται για καταστάσεις οι οποίες μπορεί να έχουν αρνητικές συνέπειες για το άτομο.
Οι άνθρωποι πολλές φορές αντιδρούν ανεξέλεγκτα σε κάποιες καταστάσεις. Αυτό είναι ένδειξη έλλειψης αυτοελέγχου ή ελάχιστης ύπαρξής του.
Τα βασικά γάγγλια είναι κυτταρικοί σχηματισμοί φαιάς ουσίας μέσα στον εγκέφαλο που ρυθμίζουν την ένταση των συναισθημάτων.
Η στρατιωτική εκπαίδευση βασίζεται σε αρκετά μεγάλο βαθμό στην εκπαίδευση αντιμετώπισης του στρες και στην καταπολέμηση του πανικού.
Έχει παρατηρηθεί ότι οι καταστάσεις πανικού συμβαδίζουν με εξαρτήσεις από ουσίες.
Χρησιμοποιώντας διάφορα αντιυπερτασικά φάρμακα για την αντιμετώπιση καρδιολογικών νοσημάτων βλέπουμε ότι είναι δυνατόν να περιοριστούν τα συμπτώματα του πανικού και η διάθεση να αλλάζει προς το καλύτερο.