Η επιστροφή στο σπίτι μετά τη δουλειά προσφέρει χαλάρωση;
Μελέτες έχουν δείξει ότι σε καμία περίπτωση η παραμονή στο σπίτι είτε με την οικογένεια είτε με φίλους δεν προσφέρει χαλάρωση μετά από μια έντονη μέρα.
Search Results for ‘ χαλάρωση ’
Σπαστικότητα και χαλάρωση μυών
Στα νευρολογικά και ψυχιατρικά νοσήματα, ένα πάρα πολύ μεγάλο ρόλο παίζει η φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, σε ότι οφείλεται στην ανταλλαγή σύσπασης και χαλάρωσης μυών
Επιληψία και αποφρακτική άπνοια
Επιληψία και αποφρακτική άπνοια Το σύνδρομο της αποφρακτικής άπνοιας συμαίνει απότομη διακοπή της αναπνοής για μικρό ή μεγάλο χρονικό διάστημα και κυρίως συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ύπνου όταν το άτομο είναι σε ύπτια θέση χαλάρωσης. Το σύνδρομο αυτό συνοδεύεται και από μικρές ή μεγάλες κρίσεις επιληπτικού ύπνου. Ο λόγος είναι βασικά το έλλειμμα του […]
Ύπνος, εγκεφαλογράφημα, σκλήρυνση κατά πλάκας
Μετά τη λήψη εγκεφαλογραφημάτων παρατηρούμε ότι η σκλήρυνση κατά πλάκας σ’ ένα ποσοστό γύρω στο 30% παρουσιάζει χαρακτηριστικές διαταραχές, κυρίως κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου.
Ύπνος και διακόπτης REM (Rapid Eye Movement)
Στο στέλεχος του εγκεφάλου υπάρχουν νευρωνικά τόξα τα οποία ρυθμίζουν την αφύπνιση σε συγκεκριμένα στάδια του ύπνου.
Το στάδιο REM (Rapid Eye Movement) ως ρυθμιστής
Το στάδιο REM αποτελεί βασικό στάδιο του ύπνου και χαρακτηρίζεται από γρήγορες κινήσεις των οφθαλμών, συσπάσεις των μυών, απόλυτη χαλάρωση του σώματος και δημιουργία ονείρων.
Όνειρα εν κινήσει
Είναι γνωστή η ρήση «βαδίζει και παραμιλά»˙ πρόκειται για μία κατάσταση την οποία μπορούμε να χαρακτηρίσουμε ως ονείρωξη εν κινήσει.
Η σημασία του σταδίου REM (Rapid Eye Movement)
Το στάδιο REM είναι μία χαρακτηριστική κατάσταση όπου οι οφθαλμοί κινούνται ενώ ταυτόχρονα γίνεται σύσπαση των οφθαλμικών μυών και υπάρχει μία γενική χαλάρωση του σώματος και επαγρύπνηση του εγκεφάλου, μία μέτρια δραστηριοποίησή του.
Κέντρα επαγρύπνησης και κέντρα ύπνου
Σύμφωνα με τον Αυστριακό νευρολόγο – ψυχίατρο Constantin von Economo, όταν τα κέντρα επαγρύπνησης προσβάλλονται από κάποια μορφή εγκεφαλικής ίωσης προκαλούν έλλειψη ύπνου με παράλληλη εμφάνιση παραλύσεων των μυών του προσώπου, ιδιαίτερα της οφθαλμικής περιοχής, και έντονη ανησυχία.
Αϋπνία και σαββατοκύριακα
Η αϋπνία είναι μία διαταραχή του ύπνου και χαρακτηρίζει κυρίως γενετικά προδιατεθειμένα άτομα.
Ελαφρύ κρυολόγημα και ύπνος
Σε περιπτώσεις λοιμώξεων με ελαφρύ κρυολόγημα που αισθανόμαστε κόπωση πρέπει οπωσδήποτε να ξεκουραζόμαστε και να κοιμόμαστε αρκετά.
Τι είναι ο «τρόμος ηρεμίας»;
Σαν «τρόμο ηρεμίας» στη Βιονευρολογική χαρακτηρίζουμε κυρίως αυτόν τον τρόμο των χεριών ή σημείων του σώματος που εμφανίζεται όταν ο ασθενής είναι σε πλήρη χαλάρωση
Tα «κορυφαία» κύματα του ηλεκτροεγκεφαλογραφήματος
Πρόκειται για κυματομορφές που όταν καταγράφονται στο εγκεφαλογράφημα δείχνουν χαρακτηριστικές καταστάσεις στις οποίες βρίσκεται ο εγκέφαλος
Τι είναι ο βασικός ρυθμός εγκεφαλικής δραστηριότητας;
Η εγκεφαλική δραστηριότητα, όπως έχουμε δει στις μελέτες μας στη Βιονευρολογική, είναι η κυρίαρχη προϋπόθεση της ζωής
Ντοπαμίνη και κοκαΐνη
Πρόκειται για το δίπολο των ουσιών, όπως έχουμε διαπιστώσει εδώ στη Βιονευρολογική, που είναι οι «πυλώνες» της μοντέρνας εξάρτησης του Δυτικού κόσμου, και όχι μόνο
Διορθωτικές κινήσεις ισορροπίας και ίλιγγοι
Πολλές φορές ιδιαίτερα κατά τους νυχτερινούς ιλίγγους συμβαίνει, καθώς ο ασθενής κοιμάται, μερικά από τα ωτοκονία που υπάρχουν, δηλαδή τους μικρούς κρυστάλλους που βρίσκονται στο αιθουσαίο νεύρο και ερεθίζουν κατά προτίμηση το βλεννογόνο με τρόπο τέτοιο, ώστε να αντιλαμβάνεται ο εγκέφαλος τη θέση του σώματος στο χώρο, να δυσλειτουργούν και να επικολλούνται σε ένα ακριβώς σημείο
Όταν ο ίλιγγος γίνεται ψυχικό πρόβλημα
Η δημιουργία του ιλίγγου είναι χαρακτηριστική, έχει συγκεκριμένα αίτια και βρίσκεται σε συγκεκριμένο χώρο του εγκεφάλου
Τα συμπτώματα των σπασμών
Οι σπασμοί παρουσιάζουν διάφορα συμπτώματα, αλλά το κύριο χαρακτηριστικό που έχουν είναι η απότομη σύσφιξη των μυών μετά τη χαλάρωση τους και η «αναπαραγωγή» τους ή όχι
Νευρικό σύστημα και οι σπασμοί
Οι σπασμοί είναι έντονες και μη ελεγχόμενες αναταράξεις τμημάτων ή ολόκληρου του σώματος
Καρκινοπαθείς και ο ύπνος
Ο ύπνος είναι μια κατάσταση, η οποία είναι εντελώς απαραίτητη τόσο για τη χαλάρωση του σώματος και πνεύματος, προκειμένου να είναι ο άνθρωπος σε θέση να αντιμετωπίσει το «βάρος» της επόμενης μέρας που έρχεται
- 1
- 2
Υπολογιστής καρδιακών παλμών
Υπολογιστής Body-Mass Index
Υπολογιστής κόστους καπνίσματος