Ύπνος και συναπτική ομοιόσταση
Η ομοιόσταση είναι μία πολύ σπουδαία λειτουργία του οργανισμού η οποία φαίνεται ότι βασίζεται στη συναπτική ομοιόσταση που πρώτοι κατέδειξαν οι Tononi–Cirelli από το πανεπιστήμιο του Wisconsin.
Η ομοιόσταση είναι μία πολύ σπουδαία λειτουργία του οργανισμού η οποία φαίνεται ότι βασίζεται στη συναπτική ομοιόσταση που πρώτοι κατέδειξαν οι Tononi–Cirelli από το πανεπιστήμιο του Wisconsin.
Η ομοιόσταση είναι μία απολύτως απαραίτητη λειτουργία του οργανισμού˙ σ’ αυτήν βασίζεται όλη η ύπαρξη του ατόμου.
Κατά την εγρήγορση, δηλαδή κατά τη διάρκεια της μέρας, ο εγκέφαλος καταγράφει καινούργιες πληροφορίες.
Το τρίπτυχο ύπνος, μνήμη, ορμόνες παρουσιάζεται πολύ έντονα στον εγκέφαλο.
Οι διαταραχές του ύπνου συνοδεύονται κατά κανόνα από ψυχιατρικά συμπτώματα όπως είναι οι καταθλίψεις, οι ψυχώσεις, οι νευρώσεις, η δυσθυμία κ.τ.λ..
Η καλύτερη περίοδος για αφομοίωση διδακτέας ύλης είναι κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Η διαδικασία της μάθησης ξεκινάει κυρίως με τη λειτουργία της μνήμης, η οποία εξαρτάται από την ομαλή λειτουργία του εγκεφαλικού σχηματισμού του ιππόκαμπου.
Η κορτιζόλη ως ορμόνη και ως νευροδιαβιβαστής αποτελεί από τους κύριους παράγοντες της καλής λειτουργίας του ύπνου.
Όσο η ηλικία περνάει και το γήρας έρχεται, ο ύπνος μειώνεται.
Ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο ως διαβιβαστική κατάσταση μεταξύ βραχείας και μακράς μνήμης.
Η απότομη διαταραχή του ύπνου οφείλεται στη δυσμενή εγκεφαλική δυσλειτουργία, η οποία καταλαμβάνει συγκεκριμένη θέση στον εγκέφαλο.
Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την αναζωογόνηση του εγκεφάλου μέσω ενός αυτo-ρυθμιστικού μηχανισμού που κατέχει ο ίδιος.
Η αδενοσίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής στον εγκέφαλο που αυξομειώνει τη δραστηριότητα των νευρικών κυττάρων, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Σ’ όλες τις περιπτώσεις του κακού ύπνου παρατηρούμε μία δυσλειτουργία του εγκεφάλου η οποία οδηγεί στην εκφύλιση των ζωτικών λειτουργιών του.
Το σύνδρομο Sckenck αποτελεί χαρακτηριστική νευρολογική νόσος που έχει ανακαλυφθεί τα τελευταία χρόνια και δηλώνει διαταραχή του ύπνου.
Όταν ο εγκέφαλος χρειάζεται να κάνει «οικονομία» στην ενέργεια που είναι απαραίτητη για τη λειτουργία του για λόγους που ο ίδιος κρίνει, προάγει αμέσως καταστολή του REM στον ύπνο.
Οι έρευνες έχουν δείξει ότι η κατάσταση του ύπνου είναι απόλυτα αναγκαία προκειμένου ο οργανισμός να κάνει «οικονομία» σε ενέργεια προς όφελος της εγκεφαλικής λειτουργίας.
Αποτελεί γεγονός ότι όλες οι ανθρώπινες λειτουργίες χρειάζονται ενέργεια προκειμένου να εκτελέσουν το έργο τους.
Στο στέλεχος του εγκεφάλου υπάρχουν νευρωνικά τόξα τα οποία ρυθμίζουν την αφύπνιση σε συγκεκριμένα στάδια του ύπνου.
Ο ύπνος αποτελεί ένα ενεργειακό φαινόμενο που κατευθύνεται από συγκεκριμένα νευρωνικά τόξα του εγκεφάλου.